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營養早餐的做法大全(營養早餐食譜簡單快速做法)

簡單營養早餐食譜的做法

您好,根據您以上的問題,很高興為您解答

早餐最簡單快速的做法是做三明治,只需十分鐘,就能吃到營養又健康的早餐。提前一天買好吐司,準備好黃瓜、西紅柿、雞蛋、生菜、午餐肉,將吐司、雞蛋、午餐肉煎好,在吐司上放入黃瓜片、番茄片、生菜和午餐肉,用保鮮膜包好后,切開即可。

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